Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole.
La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli ad essere consapevoli del proprio corpo e dell’importanza della respirazione, a sviluppare un comportamento altruista e ad apprendere l’importanza del rispetto degli altri e del Pianeta.
I bambini saranno coinvolti in giochi di movimento, posizioni yoga, esercizi di respirazione, momenti di rilassamento. Sarà stimolata la loro creatività attraverso racconti, creazione di storie e laboratori creativi con i mandala.
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